Di dalam rongga mulut kita gigi geligi dilindungi oleh air liur. Kondisi rongga mulut akan menjadi asam beberapa saat setelah kita makan. Asam ini dapat membuat gigi berlubang. Air liur berfungsi menetralisir kondisi asam tersebut. Semakin banyak dan jernih air liurnya, maka semakin baik juga kemampuan air liur untuk mencegah gigi berlubang.
Sedangkan, di malam hari saat kita tertidur, produksi air liur berkurang. Gigi geligi lebih rentan berlubang ketika jumlah air liur sedikit. Untuk mencegah gigi berlubang, maka kita perlu mengupayakan kondisi mulut sebersih mungkin saat tidur. Oleh karena itulah, kita wajib menyikat gigi sebelum tidur.
